Anchorで鎌倉へ

日曜日の今日、９時位に出発してK44師、momosute氏、N氏と走りに行った鎌倉〜江ノ島の100kmコースを走りに行こうと思っていたのですが、前日の午前３時頃迄仕事。

こりゃ無理かも・・と半ば諦めていた。夜が明けて空はどんより曇り空。予報の降水確率は20%となっている。しばらく考えているうちにお昼を過ぎてしまったが、やっぱり走ってこようと決心して出発。今日は前日にバーテープの交換をしたAnchorにEASTON EA90 Aero を履かせました。「行けるところ迄行けばいいや」ととりあえず第一京浜を南下。

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軽いフォローの風に吹かれて、気温も20度程度で、走っているとちょうどいい感じ。靭帯炎の経験から、15分くらいはウォームアップ。その後は心拍を75%~85%程度になるように走行。

MadoneだとAnchorより同じ走り方でも2〜4Km/h程度速く走れるのですが、今日は何だかいつものMadoneと同ペースで走れる(^_^)33km/h〜35km/hで巡航出来るなんて追い風のお陰だよな・・と思いつつ。時間も無いので、休まずに走る。このペースで行けば鎌倉まで行って、暗くなる前に帰って来れるかも・・と思い始め・・調子もいいし、行ってみようと。１時間半くらいで鎌倉到着。

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北鎌倉駅でfoursquareにチェックインして

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鶴岡八幡宮に寄って、前回と同じコンビニでお約束のクーリッシュ。

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由比ケ浜まで行って、海を眺めながら休憩。このあたりは高校生の頃の人には言えない思いでが満載(^_^;)随分様子は変わったけれど、やっぱり懐かしい。

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鎌倉界隈は徒歩での散歩も楽しいかも。こんどはカメラをぶら下げてお写んぽに来よう(^_^)

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さて、帰りはアゲインストの風。往路と同じようには走れないだろうと思っていたのですが、それでも30km/h以上で巡航出来る事に我ながらびっくり。

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EASTON EA90 Aero の走り方が判ったのかも。心拍を上げすぎないように走っていたので、トルク重視より、回転重視で走っていたのですが、ある程度の速度までは軽めのギアで加速した方が楽に走れる事に気がつきました。

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５時半頃に無事帰宅。走行距離は前回行った江ノ島をパスしたので82kmほどでしたが、お昼過ぎに出かけた割にはちゃんと走れたのが嬉しかった。

迷っていたけど、走りに出て良かった(^_^)気持ちも体もスッキリした日曜日に出来ました。