2009年1月24日土曜日

夜練な日々

Anchor(自転車)が納車されて今日で1週間が経過。毎年1月に開催される全国会議や新年会などがこの週に集中していて、雨の日などもあり乗れたのは今日も入れて4日間。友人のT氏にメールや電話で質問を浴びせ続けて、ロードバイクという自転車に少しずつ慣れてきました(^^)

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Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM

まず一番の大きな問題「おしりが痛い(^_^;)」

「すぐに慣れるよ」とは言われても痛いものは痛い。で、サドルを交換したら解決するかと質問すると、その前に自分の姿勢を点検してみろという答え。前傾するのは上体だけで腰はサドルの上に立っている状態にするのが正しい姿勢だという。

なるほど、確かに前傾姿勢と共に腰骨も前に倒れているかもしれない。で、ここに注意をはらって乗ってみると・・まだ痛いが(^_^;)・・確かにこれなら慣れるかも・・という予感。(まだ予感です(^_^;))

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Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM

次に乗る服装の問題

初めは別にどんな格好でもいいやと思っていました。だってサイクルウェアって超恥ずかしいじゃないですか!なので、ジーパンとウインドブレーカーという格好で走ってました。

でも・・とっても走りにくい。ウインドブレーカー前がサドルの先端に引っかかったり、チェーンの油が付かないようにスリムなジーンズを履いて走ると、足が思うように動かない。

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Canon EOS 5D Mark II + EF28mm f/1.8 USM

そこで、火付け役になったT氏に付き合ってもらってサイクルウェアを買いに行きました。正直ものすごく抵抗のあるスタイルですが・・T氏曰わく、「自分が思っているほど他人は君を見ていない」(大笑)確かに!(^◇^) で、冬用の上下を購入し、昨晩走ってみました。

あらゆるところが機能的に出来ているので、ジーンズで走っているときと疲労度が全然違うのには驚きました。それに全く寒くない・・どころか・・しばらくすると汗だくに・・

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Canon EOS 5D Mark II +EF50mm f/2.5 Compact Macro

4日でまだ60Kmしか走れていませんが、毎日少しずつ距離を伸ばして練習を楽しんでます(^_^)b それにしても1日に100kmって本当に走れるようになるんだろうか・・・

でも、久しぶりに汗をかく気持ちよさを思い出せた >^_^<

2009年1月17日土曜日

自転車を始めました(^_^)

高校時代から大学まで部活もバイトも一緒だった友人のT氏。考えてみると彼が私に与えた影響はとても大きい事に気付きます。バイクの免許を取ったのも彼のお勧めだったし、パソコンも当時はNECのPC9801が主流だった頃、PC/AT互換機を自作して動かしていたのも彼が最初でした。私は10年ほど前にバイクは降りてしまいましたが、一昨年にもらった彼の年賀状は愛車のSUZUKI 隼の前で撮った写真でした。それが、今年もらった年賀状には自転車のロードレーサーで走る彼の写真(@o@;)・・・いきなり・・何があったの?!って電話してみました。
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Canon EOS 5D Mark II + EF50mm f/2.5 Compact Macro
すると・・会社の定期検診でいろいろと引っかかって、1年前から健康の為に片道25Kmの道のりを自転車通勤しているというのです。往復50Kmを雨の日以外走り続けたら、みるみる体重と体脂肪が減り、高かった血圧も肝臓の数値も正常値に戻ったんだと聞きました。
あまりに興味深かったので久しぶりに会いに行って、いろいろ聞くうちに私もやってみようと決意しました(^_^)
始めるならガシッと行きたいので(というより、自分の性格上後には引けない状況を作る事が大切なんですが・(^_^;))彼に相談にのってもらいながら近くの本格的な自転車屋さんを探し出して行ってきました。
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Canon EOS 5D Mark II + TS-E90mm f/2.8
予算は30万。詳しい事は良く判らないのでショップの店長さんにおまかせ。「途中で投げ出さない前提なら、ゆっきぃさん用の自転車をパーツを選んで組んだら如何ですか?」と云われました。・・・うう・・確かに後には引けなそうです(^_^;)
そんなわけで・・結局組んでもらう事にしました。
仮組後にもう一度お店に出かけて、OKで本組みに入りやっと完成、本日納車されました(^_^)
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備忘録として明細を記録しておきます。予算いっぱいいっぱいにパーツが選択されています(^_^;) しかしフレームがフルカーボンのこの手の自転車って信じられないくらいに軽く、8.1kgしかありませんでした(^^)
お店の方々が店頭で心配そうに見守る中、ショップのまわりを一周して動作チェックと操作方法を教わりました。うきうきしながらお店を後にして、自宅に戻ります。道のりは約9kmほど。体に馴染むまでは慎重に走ります。
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Canon EOS 5D Mark II + TS-E90mm f/2.8
30分弱で無事到着。・・感想は・・お尻が痛ぁ〜〜〜〜い!(~~;)
太ももとヒザの上の筋肉がもうくたびれてる(^_^;)・・情けなっ!!
これは毎日少しずつ距離を延ばして練習するしかありません。陽気が暖かくなる頃までにはもう少しちゃんと走れるようになりたいと思います。
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Canon EOS 5D Mark II + EF35mm f/2
でも、目標が出来て楽しい!(^_^)
お尻が痛くても・・おっさんの体のあちこちが筋肉痛に襲われても・・
今年は「楽しむ!!」です。毎日の走行距離や時間を記録して進歩して行く自分を妄想しながら楽しみますよぉ〜〜♪

2009年1月12日月曜日

バンジージャンプ!

しぶごえ館山弐号館をチェックアウトしたあと、ソフトクリームが食べたいという娘のリクエストでマザー牧場へ向かいました。

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Canon EOS 5D MARKII + EF24-105mm f/4L IS USM

そこで見つけたバンジージャンプを妻がやってみたいと大騒ぎ・・(^_^;)

私はもちろん絶対嫌です。なんと言われてもお断り!娘も同様にNO!!・・それでも妻は私一人でも飛ぶとききません。結局、私と娘とレディが見守る中・・本当に飛んじゃいました(^_^;)

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Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM 右はトリミング切り出し

なんと勇敢でたくましいワイフなんでしょう(^_^)

日当たりの良い斜面にはもう菜の花がたくさん咲いていました。

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Canon EOS 5D MARKII + EF24-105mm f/4L IS USM

この日は風が強くて、陽はが当たっているのにかなり寒く感じました。ワンコ連れではレストランなどに入る事も出来ず、ランチも外のベンチで済ませる有り様。あまりの寒さに午後2時くらいには帰途につきます。

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Canon EOS 5D MARKII + EF24-105mm f/4L IS USM

途中で富津岬に寄り道して見ました。視界が良ければ富士山がきれいに見えるのですが、残念ながらこの日はアウト。しかも風はますます強くなってきて、岬の突端にある展望台が揺れているほどでした(@_@;)

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Canon EOS 5D MARKII + EF24-105mm f/4L IS USM

アクアライン経由で夕刻には自宅へ到着。今年最初の家族旅行も無事に終了(^_^)

日頃はひとりぼっちで留守番のレディ。でも家族旅行の時はずっと一緒にいられてうれしそう。いつだってレディにも感謝してるよ♪(^_^)

2009年1月11日日曜日

南房パラダイス

しぶごえ館山弐号館に宿泊した翌日は、南房パラダイスと洲崎灯台へ出かけました。私はEOS 5D Mark IIにEF24-105mm f/4L IS USM、娘はEOS Kiss X2に EF-S18-55mm f/3.5-5.6 ISを選択。南房パラダイスではわんわん大サーカスというイベントが開催されていました。

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Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM

ここのワンコ達の半分以上は保健所で処分されそうになっていた子や捨てられていた子だそうです。開演前、団員さんに抱っこされてミニチュアダックスが客席をまわっていた。こんな子を捨てちゃう人がいるの?(T_T)

客席の子供達は「かわいい」と口々に言いながら頭を撫でている。

その子供達に、ミニチュアダックスはおとなしく身を任せています。

普通に見たら微笑ましい光景なんだろうけど、私はなんだか切なかった。

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Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM

写真だけみちゃうと動物虐待に見えちゃうかもしれませんね。でも彼らは自分の飯代を自分の芸で稼ぎ出しているんですね。その機会を与えらただけでもラッキーだったのかもしれません。サーカスを見ながら無邪気に会場で歓声を上げている子供達のなかで、私は終始心が痛かったです。

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Canon EOS 5D Mark II + EF16-35mm f/2.8L USM II

その後は洲崎灯台へ。東京湾の入り口を三浦半島の釼埼灯台とこの洲崎灯台で挟んでいる位置関係。灯台以外は何にもないし、灯台の中に入る事もできません。灯台に向かって登っていく階段の途中から真っ白な灯台が見えてきました。周りの木々を暗く落として、灯台が真ん中で真っ白に見える絵を撮ろうとしましたが・・・アンダー過ぎましたね(^_^;)

正面に大島がど〜〜んと見えます。夕刻には富士山が見えるそうです。眺めは素晴らしかったです。(^_^)

ワンコ連れで食事の出来るお店が無く・・・既に日陰となった館山駅のロータリーのコーヒーショップで、店外にいすとテーブルをセットしてもらって遅い昼食。寒さが厳しかったけれど、終わってみればこれも思い出(^_^)

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Canon EOS 5D Mark II + EF16-35mm f/2.8L USM II

夕方日が沈む直前にしぶごえ館山弐号館へ戻っりました。スタッフはまたまた満面の笑顔です(^_^)光があるうちにお庭から1枚。もともとアンダーが好きなんですが、最近はちょっとアンダー過ぎかも(^_^;)。今後はほんの少しだけ明るめの絵にしてみよう。

2009年1月10日土曜日

しぶごえ館山弐号館

愛犬と一緒に泊まれる宿を探すといつも予約でいっぱいのしぶごえ館山弐号館。昨年の秋頃、連休で予約の空いている日付を探してとれたのがこの10日〜12日までの2泊3日。

ワンコと泊まれる宿も最近では随分増えましたが、私たち家族の定宿は翠嵐グリーンパーク。どれほどの違いがあるのか興味津々で出かけました。IMG_2741

Canon EOS 5D MarkII + EF24-105mm f/4L IS USM

夕日が沈む頃に到着。複数のスタッフが満面の笑みで迎えてくれました(^^)。

受付を済ませて予約した1階の和室に案内されるてみると、お部屋は清潔感はあるものの、ちょっとばかりくたびれている感じ(^_^;)。ただお部屋の正面はひろびろとした芝生からそのまま海につながっている。ロケーションは抜群です。ここの人気の秘密はこのロケーションなのか・・・と初めは感じました・・が、

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Canon EOS 5D Mark II + EF35mm f/2

夕食が始まってすぐに、人気の秘密はロケーションだけじゃないと判りました(^_^)b

「食事が美味しい」もちろんそれもあります。

私の席からは厨房の中のスタッフの動きをのぞき見する事が出来たのですが、料理長さんとおぼしき方が一つ一つのお椀のまわりや底をしつこいほど拭き上げているのが見えました。仕事に手を抜かない人だという事が良く判ります。

当然のように、味も量も・・120%の満足でした。

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Canon EOS 5D Mark II + EF35mm f/2

でも、人気の秘密はロケーションとお料理だけじゃないんです!

それはこの宿で働く若きスタッフ達の心配りがとても大きいんだと感じたんです。各テーブルの食事のすすみ具合を常に把握して、声をかけてきます。次のお料理が運ばれてくるまでに間があきそうなときは、レディの話題をふってきます。常に気を配り、声をかけ、楽しめるように努力している若いスタッフに正直感動してしまいました。

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Canon EOS 5D Mark II + EF35mm f/2

どこに行っても、どんなお店でも、ある個人の努力で良い仕事をする人はいるものです。必然的に次回からはその人を指名するようになります。でもスタッフ全員がほぼ同じ基準の仕事が出来ているのってあまり見た事がありません。ベテラン社員さんじゃなく、みんな若者なんです。これは本当に素晴らしい(^_^)

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Canon EOS 5D MarkII + EF24-105mm f/4L IS USM

この日はめちゃめちゃ寒かった。しかも建物自体も少しくたびれてきているので、暖房なしではとっても寒いお部屋なんだけど、人気の秘密はここなんだねと妻と二人で納得(^_^)

心が暖かく嬉しくなりました(^_^)

2009年1月4日日曜日

横浜にて

一日は妻の実家へ出かけて年始のご挨拶。二日は地元の氏神様へ初詣で。三日は私の両親と妹夫婦との新年会。そこここでワンコソバ状態で食べ続け・・そろそろ気がつかないと大変かも(笑)

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そんな三ヶ日を過ごしたあと、一息ついた1月4日。レディのどっか連れてって〜オーラを感じつつも、今日は夫婦で出かけてみようと云う事になり、横浜元町あたりをお散歩しに行ってみました。山下公園付近の駐車場に車を入れて、中華街を歩きながら豚マンをいただく(^_^)

さすがに具がぎっしりで、大きさも十分。満足満足(^_^)v

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元町商店街を歩きながら、久しぶりに港の見える丘公園にでも行ってみようかという事に。あまりにも有名な公園なので、もちろん行った事はあります。が、妻も私も、お互いに別の人と行った事があるだけで、一緒に行くのは初めてという事を白状して・・なんだか大笑い。

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随分変わってしまった港の風景に驚きつつ、外人墓地前の喫茶店へ。暮れてゆく空を眺めながらぼんやりとした時間を過ごせました(^_^)

去年までの事、今年の事・・あれこれ考えながら徐々に高まってくる「鋭気」を楽しみました。やっぱりこういう時間って大切です。

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食べ過ぎに気をつけていたのに・・・帰宅後娘が「焼き肉〜♪」コールで・・結局振り出しに戻りました(大笑)

2009年1月1日木曜日

今年は「楽しむ」

あけましておめでとうございます。

表題の通り、今年のテーマは「楽しむ」で行こうと思います。肯定力を鍛える為の第一歩が「楽しむ」だと考えたからです。どんなことが起きても、その状況を楽しめてしまう力を養いたい。その昔のテレビCMで長嶋茂雄が「プレッシャーを楽しめるようになればその人は勝負強いですよね」と語っていたっけ。

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Canon EOS 5D Mark II + EF70-200mm f/2.8L IS USM

楽しい事ばかりが起きるわけなどない。だからこそ起きている事象をどの方向から見るかで、心のありようがまるで変わってしまう。

今まで、折角の楽しめる題材を前にして「出来っこナイ」とか「無理に決まっている」なんて反射的に捨てて来た事がどれほどあったろう。

最も「楽しめる」方向を見つけ出す能力を養って肯定力向上に挑戦するぞ!(^_^)v