４日に腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）が解決出来ていない事が判明してから、ツインリンクモテギで行われるCYCLE MODE ECO CLASSICの４時間エンデューロへのエントリーをキャンセルしようかとも考えました。成績だけでなく皆さんに心配をおかけするのはどうにも心苦しくて仕方ありません。
Canon EOS 5D Mark II + EF24-105mm f/4L IS USM
K44師に相談すると、あまり深く気にせずとも良いとのお返事<(__)>
水曜にはほぼ痛みは引いたのですが、練習に出てまた痛めたらそれこそ走れないのでローラー台すら封印。その代わりにこの１週間毎日ストレッチ。お世話になっている鍼灸師さんに脚の筋肉を弛緩させるツボを教わりました。金曜日にはワラにもすがる思いでSKINSを購入。
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出発前にテーピングをして、その上からSKINSを着用して出かける事にした。
もう秋のタイムをどうこう云う状況ではないので、自制心を持って走る事をテーマに(^_^;)。
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今回は３チーム体制で、私はNさんとその彼女Oさんと組む事に。しかもスタートライダーを仰せつかりました。ヒザの故障が気掛かりなので、スタートで無茶踏みしちゃうと走れなくなるカモと思っていると、Ｎさんが「無理はしないで下さいね」と一言。そう、走れなくなったら身も蓋もないんです。
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カウントダウンから９時３分に大集団の中でゆっくりとスタート。はやる気持ちを抑えて85％位までの頑張りで1周7.2kmのコースを2周してピットに帰ります。第２ライダーはOさん。
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学生時代にトライアスロンをやられていたとかで、ふと見るとピット前のストレートを男性陣をゾロゾロ従えて鬼曳きしている！(@_@;)
かと思えば、私よりはるかに早そうな男性の後ろについて抜きにかかっているではありませんか！(@o@;)
残念ながらピンボケ！(^_^;)ですが、小さな彼女の背中から出る気合いに免じてお許し下さい<(__)>
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いやはや・・なんとも・・感動的。(^_^;)
第３ライダーのＮさんは恵まれた体格でガンガン行くパワフルな走りを見せてくれます。
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私はといえばピットに戻って来た後はすかさずストレッチとマッサージでヒザのケア。そんな感じで3回の出番を無事に終了。
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今回は両膝ともに違和感すら感じる事なく走り終える事が出来ました(^◇^)
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恒例のチーム皆で記念写真。今回はヒザの故障でDNSも考えたけど、皆さんのご好意で出走させて頂いて、結果としては少しトラウマが解消出来た事が何より嬉しかった。
ひょっとするとピットの中でずっと皆を応援していたOさんが連れてきたこの子が幸運をくれたのかも知れない。
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レースの間中、ずっといい子で待っていたんだから！
こんどはうちのレディも連れて行こうかな(^_^)
7 件のコメント:
無事に走れてよかったですね〜。
膝の心配が早くなくなることを祈ってますよー。
腸脛靭帯炎を抱えながらの完走、おめでとうございます。
病状には詳しくないのですが、無理せず焦らずにじっくりと治されるのが良いのでしょうか？
私は今度の日曜日、「ツールド草津」に出走してきます。(^^)v
naboさん、ありがとうございます(^_^)
なんだか、やっとトンネルを抜けられそうな気がしてます。（調子に乗らない事！とか言われそう(^_^;)）
ＭＥＣさん、こんにちは。
「初・中級ロードバイクテクニック」という本によれば腸脛靭帯炎は初心者の多くが経験する障害で、詳しい人がいれば「自分も乗り始めのころに経験したよ。まぁ洗礼みたいなもんだね」と、なぜか半笑いでアイシングなどの処置やフォーム矯正のアドバイスをしてくれるだろう・・・
などと書いてありました(^_^;)
ところでブログを拝見して驚きました！16km/hでもフロントがロックすれば大前転しちゃうわけですね。ヘルメットが割れてなお、12針縫う大怪我とは・・・(@o@;)
ヘルメットが無ければ生死に関わる事態だったのでは無いでしょうか？
そして、それでもツールド草津へは行かれるんでしょうか？
(@_@;)
ヘルメットが無かったら、かなりヤバかったと思います。
ドクターストップのため、草津はＤＮＳです（×_×）
帰りは自走で帰宅できたので、自分的には大丈夫だと思っていたのですが 素直に医者の言う事に従って、おとなしくしています。
先日はまた一緒に茂木を走ることができてとても楽しかったし嬉しかったです。我が息子も皆様に可愛がっていただき、さぞご満悦だったことでしょう！本当にありがとうございました。素敵な写真入りでのブログを拝見させていただき感無量（＾◇＾）またの機会を楽しみにしています。
ＰＳ．チョウケイ靭帯だったのですか～
その昔、私もたくさん悩まされました。練習後のアイシングとセルフマッサージでの予防は効果的ですよ。重症化するとかなり厄介な場所でもあるので早めの処置と無理をしないことが長く自転車を楽しむ秘訣かもしれませんね。（偉そうにスミマセン；）
Romiさん、コメントありがとうございました(^_^)
こちらこそ大変お世話になり、また素敵な時間を共有させて頂けて感謝デス！
Romiさん、本当に凄すぎ(^^)/
アグレッシブな走りはマジに感動してしまいました。
それに腸脛靭帯炎の先輩だった(@o@;)ってのにも驚き！
アイシングとマッサージ、それとフォームを見直しつつ、秋のモテギまでには解決させたいと思ってます。
アドバイスありがとうございました！
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